5 naturliga sätt att ta bort död hud från fötterna hemma | happilyeverafter-weddings.com

5 naturliga sätt att ta bort död hud från fötterna hemma

Våra fötter arbetar hårt för oss. Tyvärr tar de flesta av oss inte hand om dem som vi borde. Mellan de tusentals steg vi tar varje dag, stående och regelbunden fysisk aktivitet, tar våra fötter ett slag. Den här typen av stress på fötterna kan orsaka tjock hud och lungor att bygga upp över tiden. Ett av de bästa sätten att ta hand om dina fötter är att ta bort den döda huden och lämna dina fötter så hälsosamma och släta.

Det finns olika sätt att bli av med död hud från fötterna. Det viktigaste är att använda en metod som är både säker och effektiv. Det är lätt att tänka på det bara för att den huden är död, kan du använda något som en traditionell rakhyvel eller ett blad. Men "raka" huden från dina fötter ska aldrig ske med ett skarpt blad!

  • Ta hand om mig med Electric Foot Callus Remover Review
  • Amope Pedi Perfect Wet Dry Foot File Review

Vissa kemikalier kan också fungera men kan vara farliga och smärtsamma. Att gå till en salong eller ett spa för att få bort huden kan fungera men de är dyra och kan inte alltid vara effektiva för att få bort hela huden. Tack och lov, vissa naturliga döda hudar på fotavlägsnande metoder fungerar.

Varför är det viktigt att ta bort den tjocka, döda huden från dina fötter? Det är för mer än bara kosmetiska skäl. När du tar bort denna förtjockade hud hjälper dina fötter att känna och se bättre ut, kan det också skydda dem. För många döda hudceller kan leda till problem som majs och vårtor. Den tjocka huden kan också leda till sprickbildning på fötterna, vilket kan öppna dig för infektion.

Innehållsförteckning:

  • 1 Vad är orsakerna till död hud på fötterna?
  • 2 hur man tar bort död hud från fötterna naturligt
    • 2.1 Använd en fotsug för att ta bort död hud och calluses
    • 2.2 Hur man tar bort död hud från fötterna med en rakapparat
    • 2.3 Använda en pimpsten att ta bort Calluses
    • 2.4 Hur man tar bort död hud från fötterna med hjälp av baka soda
    • 2.5 Gör en DIY Exfoliating Foot Scrub
  • 3 Kan ett brist på fukt orsaka död hud på fötterna?
  • 4 Hur man tar hand om dina fötter
  • 5 Är det säkert att ta bort död hud från mina fötter?

Vad är orsakerna till död hud på fötterna?

Död hud på fötterna bygger vanligtvis på grund av miljöfaktorer eller medicinska tillstånd.

Några av de vanligaste orsakerna till denna uppbyggnad är:

  • Håll fötterna i vatten för länge : Du kanske tror att fötter som utsätts för vatten skulle vara mjuka och smidiga. Men vatten kan orsaka att fötterna förlorar sina naturliga oljor. Huden kan bli torr och skalig. Detta gör att det blir tjockt som ytterligare döda hudceller bildas.
  • Regelbunden exponering för hårda kemikalier i tvål och tvättmedel : Om du inte använder en mild tvål för att tvätta dina fötter, kan du också gnugga bort de naturliga oljorna. Återigen gör det det lättare för en uppbyggnad av död hud att förekomma.
  • Gnugga fötterna mot något : Tjocka calluses kan bildas när din fot gnider mot något konsekvent. Ofta är det inte en skos insida. Tänk på hur mycket du går på en dag och hur mycket dina fötter gnuggar mot insidan av dina skor. Med tiden kan detta gnidning leda till att ytterligare döda hudceller bildas.
  • Hudförhållanden : Död hud på botten av fötterna kan också orsakas av olika hudförhållanden. Hudsjukdomar som eksem och psoriasis kan skapa skalning på fötterna, vilket gör huden tjockare.

Som du kan se kan några av dessa problem förebyggas. Eller du kan åtminstone sänka din risk genom att göra några livsstilsförändringar. Ibland är det dock inte alltid så lätt.

Hur man tar bort död hud från fötterna naturligt

Våra fötter går igenom mycket regelbundet. Så, vad kan du göra för att naturligt bli av med tjock hud och halshår på dina fötter? Låt oss titta på några säkra lösningar.

  1. Använd en Foot Soak för att ta bort död hud och calluses

Ett av de bästa sätten att hjälpa till att raka bort död hud hemma är att skämma bort dina fötter. Genom att ta hand om dina fötter kan du mjuka den här döda huden och göra det lättare att raka bort. Att använda en fotvatten är ett bra sätt att göra detta. Dessutom kan det vara en avkopplande upplevelse när du gör det!

Det finns många olika sätt att suga upp fötterna och många olika "recept" för sorters soaker. Typiskt görs en fotblötläggning i en bassäng eller fotspa-maskin . Det börjar med varmt vatten och andra ingredienser läggs till för olika fördelar.

Varmt vatten på egen hand kan vara effektivt i en nypa. Det kommer att lossa några av de döda hudcellerna. Men du får de flesta fördelarna genom att lägga till andra potenta ingredienser till din fot. Några av de bästa fotvattenalternativen för att mjuka döda hudceller inkluderar:

  • Soaking dina fötter i citronsaft : Du kan antingen använda 100% ren citronsaft eller tillsätt färsk citronsaft i ett handfat med varmt vatten. Blöt fötterna i blandningen i 1-15 minuter varje dag. Citronsaft är surt. Det hjälper till att mjuka din hud, vilket gör de döda cellerna lättare att ta bort.
  • Lägg till Epsom-salter : Genom att tillsätta Epsom-salter till din fotblötta, mjukar du inte bara din hud utan ger betydande fördelar för dina fötter. Epsom-salter innehåller mineraler som snabbt kan absorberas i huden. Dessa mineraler kan göra allt från att minska inflammation för att förbättra blodcirkulationen.
  • Använd ättika : Lägg ¼ kopp vinäger i din fot. Liksom citronsaft är ättika sur och kan hjälpa till att mjuka huden på botten av fötterna. Det kommer också att hjälpa till att skydda dina fötter från saker som tånagelsvamp och idrottsfot.
  • Listerine : Det kanske låter konstigt, men Listerine har blivit något av en favoritfotblötläggningsalternativ för att bli av med död hud. Men det kan inte vara lika effektivt om du bara använder det själv. För bästa resultat, förbered en fotblötläggning och tillsätt en kopp Listerine och en kopp vinäger till ett handfat med varmt vatten. Listerine hjälper till att döda bakterier och bakterier. Vinägerna kommer att mjuka din hud.

Tänk på att foten suger sig inte kommer att orsaka att den döda huden från dina fötter släpper undan. Du kan kanske bli av med lite smuts och skräp bara genom att blötlägga. Men den här metoden fungerar bäst för att bli av med död hud när du kombinerar den med en fotfil eller pimpsten. Mjukare hud är lättare att "raka" bort. Så, betrakta en fot suga en viktig del av processen att bli av med calloused fötter.

Hur ofta ska du göra en fotvatten? Du kan ta dig tid att suga dina fötter så ofta du vill, även flera gånger i veckan. Det viktigaste är att se till att dina fötter är helt torra efteråt.

  1. Hur man tar bort död hud från fötterna med en rakapparat

Du kan köpa rakhyvlar och fotskärpare nästan var som helst. Men de rekommenderas inte normalt av läkare. Många fotspånare innehåller skarpa blad. Om de missbrukas eller med för mycket tryck kan du skära in i huden. Det kan orsaka blödning och leda till infektion. Plus, det kan vara skrämmande.

När du har mjukat fötterna med en fotblötläggning, är ett av de bästa sätten att "raka" bort det med en fotfil. Det finns många olika fotfiler och callusavlägsnare på marknaden. De erbjuder olika funktioner och fördelar.

Fotfiler som detta rakar bort det överflödiga huden från dina fötter utan att riskera att skära dig själv eller raka för mycket. De har grova rullar som försiktigt buffrar bort hård hud, istället för att klippa av det.

Eftersom fotfiler är så lätta att använda kan du regelbundet dra bort dem och kontrollera hur mycket du har gjort. Du bestämmer rullens hastighet och grovhet. Du kan inkludera en av dessa rullar i din vanliga rutin för fotvård.

  1. Använda en pimpsten att ta bort Calluses

Du kan också ta bort överflödig hud från fötterna med en pimpsten. En pimpsten kan skrapa bort död hud och lopp från botten av fötterna. Det är en porös men slipande sten som inte skär din hud när du använder den.

För att använda en pimpsten på dina fötter, följ dessa steg:

  1. Mjuka dina fötter innan du använder stenen genom att blötlägga dem med någon av metoderna ovan.
  2. Våt pimpstenen innan du använder den. Detta kommer att hjälpa det att glida över din hud.
  3. Använd en cirkulär rörelse för att gnugga stenen över de tjockare hudområdena (vanligtvis klackarna och sidorna av tårna).
  4. Fortsätt gnugga tills den döda huden sköljer bort och du känner dig mjukare under huden.
  5. Skölj dina fötter när du är klar med stenen och torka dem helt.

När du använder en pimpsten behöver du inte trycka för hårt. Att använda lätt tryck med stabila cirkulära rörelser är allt som behövs. Du kan använda den flera gånger i veckan, eller efter behov för att exfoliera fötterna och hålla död hud från att byggas upp.

  1. Hur man tar bort död hud från fötterna med hjälp av baka soda

Bakpulver är ett naturligt slipmedel. Det är noggrant nog att använda säkert på huden. Men det är tillräckligt starkt för att bli av med döda hudceller och extra vävnad. Du kan använda bakpulver i en fot suga genom att lägga några matskedar i bassängen. Eller du kan skapa en pasta för att gnugga direkt på fötterna.

För att göra en pasta, blanda en matsked bakpulver med en tesked vatten i en liten skål. Gnid försiktigt blandningen på botten av fötterna. Låt sitta i 5-10 minuter innan du sköljer av fötterna och torkar bort dem. Du kan även kombinera denna behandling med hjälp av en pimpsten att fokusera på de riktigt grova områdena, som klackarna.

Inte bara kommer kokvatten hjälpa till att bli av med död hud på fötterna, men det kommer också att göra att huden känns mjuk. Om dina fötter tenderar att svettas mycket är bakpulver ett bra sätt att hjälpa till med det. Det kommer att suga upp överskott av fukt som kan hjälpa till med svampinfektioner och dåliga lukt.

död hud på fötter avlägsnande med bakpulver

  1. Gör en DIY Exfoliating Foot Scrub

Det finns många typer av fotskrubb på marknaden. Men de kan bli dyra snabbt. Plus, du vill se till att du använder en skrubb som kommer att exfoliera din hud och hjälpa till att sluga bort död, tjock hud. Den goda nyheten är att du kan skapa en fotskrubba hemma. Det är lätt att göra och mycket billigare än att köpa en överkortsprodukt.

Kolla in detta recept för att göra din scrub:

  • ½ kopp brunt socker
  • ½ kopp olivolja

Blanda dessa två ingredienser i en liten skål och förvara i en lufttät behållare. Detta är ett enkelt recept som du kan få flera användningsområden från. Applicera den över dina fötter. Var särskilt uppmärksam på hårdare, tjockare områden som har calluses. Du borde kunna känna det bruna sockret som exfolierar din hud eftersom olivoljan hjälper till att lägga till fukt. Skölj blandningen efter några minuter och torka fötterna noggrant.

Detta är bara ett exempel på en DIY fotskrubba. Det finns hundratals olika recept du kan försöka hjälpa till att bli av med din döda hud och lämna dina fötter så bra. Du kan till och med lägga till essentiella oljor för extra fördelar. Få kreativitet med dina fotskrubbar för att passa dina fötter. Oavsett vad du försöker, se till att det innehåller slipande ingredienser som socker eller salt. Detta kommer att bidra till att det fungerar som en exfoliant.

Kan ett brist på fukt orsaka död hud på fötterna?

Brist på fukt orsakar inte nödvändigtvis uppbyggnad av död hud. Men det kan orsaka halshår och tjock hud att spricka öppen. Död hud är ofta torrare än mjuk och smidig hud. Så det är lättare att spricka och orsaka problem. När din hud spricker öppen kan den sätta dig i riskzonen för en infektion. Tänk på allt vad dina fötter går igenom på en dag. Det är lätt för smuts och skräp att komma in i någon öppning.

Lyckligtvis kommer många av lösningarna också att bidra till att fukta dina fötter. Foten suger med eteriska oljor kan rehydrera huden och hjälpa dig att förhindra sprickbildning. Du kan också prova en överklagande fotkräm eller en naturlig lösning som kokosolja.

Att hålla fötterna hydrerade kommer också att bidra till att mjukna upp de kallade områdena, vilket gör dem enklare att lämna bort efter behov.

vad är orsakerna till död hud på fötterna?

Hur man tar hand om dina fötter

Återigen är det lätt att ignorera våra fötter tills vi märker ett problem eller de blir pinsamt. Det är inte omöjligt att undvika en uppbyggnad av död hud med några enkla självhushållstips. Att upprätta en lämplig fotvård rutin är det bästa sättet att undvika calluses och död hud.

Inkludera dessa användbara tips i din dagliga rutin för vackra, friska fötter:

  • Använd alltid rätt skor . Skor som inte passar rätt skapar extra tryck på dina fötter. Detta kan leda till halshår och tjock hud. Illamående skor kan också leda till andra sjukdomar som skadade tår och även svampinfektioner. Få dina fötter mätta och välj en storlek som inte kommer att orsaka tryck när du står hela dagen. För befintliga skor, lägg till mer utrymme med en skosträckningsenhet .
  • Fuktar dina fötter varje dag . Om du använder en överkroppsskyddande fuktighetskräm, se till att den inte innehåller alkohol. Detta kan torka ut huden snabbare. Dessutom bör du undvika att ta varma bad eller duschar, eftersom det kan suga upp fukt från dina fötter också.
  • Var noga med att träna och ta hand om din kropp . En av orsakerna till tjock hud på fötterna är övervikt på grund av det extra trycket. Att ta hand om dig själv genom att träna kan hjälpa dig att gå ner i vikt och ta lite av stressen från dina fötter.

Förutom dessa tips, försök att ge dina fötter en vila periodiskt under hela dagen. En möjlig orsak till uppbyggnad av död hud står i timmar i taget. Minska något av detta tryck genom att sitta ner när du kan. Om du har ett jobb som kräver att du står hela dagen, se till att du vilar dina fötter när du kan när du är hemma för att ta lite av det här trycket iväg.

Är det säkert att ta bort död hud från mina fötter?

Det är inte ovanligt att ha en uppbyggnad av döda hudceller på botten av fötterna. Trots allt förväntar vi oss från våra fötter dagligen, så det är inte förvånande dessa calluses form. Men om du låter den uppbyggnaden gå för länge kan det bli löst och irriterande.

Att ta bort död, kallhudig hud från fötterna är säker när den är korrekt och med rätt verktyg. Vi hoppas att den här guiden har gett dig några tips om hur du tar bort det på ett säkert sätt. Se till att mjuka din hud innan du försöker ta bort de förtjockade områdena. Använd aldrig en rakhyvel eller blad mot fötterna för att ta bort död hud.

Slutligen ta hand om dina fötter genom att anta en vanlig fotvårdsrutin. Genom att ta lite av stressen från fötterna och hålla dem fuktad, kan du sänka dina chanser att död hud byggs upp.

#respond