Naturlig skönhet 2019

Naturlig skönhet

13 enkla sätt att organisera din makeup ikväll

Hatar inte att försöka bli redo, men du hittar inte vad du behöver i din smink kollektion? Det är alltid en bra idé att gå igenom sminken regelbundet och försöka hitta de bitar du använder oftast för enkel åtkomst.Men vad gör du med dina säsongsvaror?Här är några idéer för lagring av smink för att göra din smink lättare. Skapa din egen anpa

11 fördelaktiga skäl till att du bör börja gå barfota idag

Våra förfäder kom regelbundet i kontakt med jorden. Tro det eller inte, en fysisk anslutning till jorden kan få dramatiska effekter på din hälsa."Earthing" eller "grounding" är en handling att gå eller springa med nakna fötter över marken, gräset eller sanden. Modern vetenskap stöder vad många av oss intuitivt vet: att ansluta till jorden är bra för oss.Dr. Joseph Mer

13 Extraordinära fördelar med Cupping Therapy som du borde veta

Hallå! Innan du börjar läsa, få tillgång till 215 + naturläkemedel. Klicka här för att få den populära Every Day Roots Book. Ända sedan Rio valdes till sommar OS-området har nyhetsmedierna varit fulla av hälsorelaterade resningsvarningar, främst på grund av Zika-viruset. Men när olympiska idrottare som Michael Phelps började sporta cirkulära lila blåmärken, blev varningarna och rykten värre.Som det visade sig v

10 ovanliga sätt att öka oxytocin i ditt liv

Oxytocin har kallats "kärleksmolekylen", "kramhormonet" och en "kuddkemikalie". Det noteras som en facilitator vid förlossning och amning, men frisättningen i blodet kan också ha en stark inverkan på känslomässig, kognitiv och socialt beteende. Det antas att oxytocin är en "bra" initiator och tros stärka förtroende, kärlek och sex.Med andra

14 enkla sätt att öka serotoninivåerna naturligt

Vissa dagar är det svårt att vara en vuxen. Husreparationer, oändliga räkningar, krävande chefer, cranky barn och åldrande föräldrar arbetar tillsammans för att få det att känna att livet hänger på dig. Skulle det inte vara bra att vara ett sorglöst barn igen?Självklart kan vi inte gå tillbaka till barndomen. Lyckligtvis ka

30 glädjande skäl att använda äppelcidervinäger varje dag

En av de mest mångsidiga produkterna som någonsin skapades sitter i kryddssektionen i din lokala mataffär just nu. Du kan laga mat med det, rengöra med det, och även använda det för din hälsa. Äppelcider vinäger (ACV) är fantastiska saker!Det kan tyckas svårt att tro, men det är inte en ny produkt. Det uppfann

Lämna kemikalierna bakom - 13 sätt att färga ditt hår naturligt

Hallå! Innan du börjar läsa, få en fri burk kokosnötolja från våra vänner från Thrive Market. Klicka här för att få din burk. Kemiska färgämnen erbjuder pigmenteringen du vill, men de kan också orsaka irreparabel skada på ditt hår. Vissa studier tyder på att de kan vara kopplade till allt från cancer till allergiska reaktioner.Om du har bränts a

Hur man avslutar socker: 10 sätt att sluta socker för gott

Socker kan vara gott, men det är också extremt farligt för människokroppen. Som denna informativa TED-video förklarar är socker extremt beroendeframkallande, så det kan vara väldigt svårt att sparka sockervanen i kanten.Använd dessa 10 tips för att stoppa din sockerberoende innan det är för sent. Prova en Su

20 Hälsofördelar med benbuljong som gör att du äter det varje vecka

Ibland uppstår storhet från ödmjuka källor. Benbuljong, en enkel häftning som har använts av resursmedvetna konsumenter i åratal, är ett exempel på makt av ödmjuka ingredienser.Min mormor brukade lagra grönsaksskrot och kycklingben i frysen. När hon hade en tillräcklig mängd skulle hon kasta partiet i en kruka och laga det hela dagen.Många skulle

15 Skadliga ingredienser i kosmetika som förstör din hälsa

Med så många sofistikerade hudvårdsprodukter på marknaden idag är det svårt att hålla reda på alla ingredienser som används. Vi vill alla ha resultat, från hudfärgning till tillförlitlig fläck täckning, men till vilken kostnad?Produkter som annonseras som "naturliga", "kemiska fria" och "enkla" är överallt, men vad betyder dessa märken verkligen? Är de reglerade

Dessa 14 hemreparationer kommer att hjälpa till med nästäppa

Att spela näsborre spel är en hemsk upplevelse för otaliga människor vid vilken tidpunkt som helst. Spelet härstammar från sinusbelastning och innebär att vi vrider huvudet enstans och sedan ett annat för att försöka rensa upp en andningspassage.I slutändan är huvudlutning inte ett tillräckligt hemmedel för att enkelt göra en täppt näsa. Det finns 14 be

12 rosenkrämolja fördelar för ditt ansikte och hud

Rosen är den mest uthålligt populära blomman i världen. Faktum är att om du är som många rosentusiaster, hörs bara ordet "ros" upp sin berusande doft och mjuka kronblad!Men visste du att många växter av rosplanter också bär frukt? Denna frukt kallas "rosa höften". Stenben kommer dock bara att bildas på rosenbuskar som inte beskärs för att ta bort döda blommor.Enligt Gardening

15 enkla tips för att balansera dina hormoner naturligt

Varje organisation i världen, från posten till militären, är bara lika bra som styrkan i sina kommunikationskanaler. Varje enhet måste utveckla sitt eget interna kommunikationssystem så att kritisk information blir levererad intakt och i tid.Detsamma gäller för människokroppen. Budbärarna som ansvarar för hantering av olika typer av tillväxt, utveckling och reproduktiv kommunikation i din kropp kallas "hormoner".Som PBS för

20 Hälsofördelar med att dricka citronvatten du inte visste om

Är du törstig? Om du är, bör du inte rehydrera med annat än vatten. Men ibland kan vattnet vara tråkigt att dricka - och det är därför du kanske tror att du ser människor dricksvatten med kilor citron glidit i glaset.Men visste du att de citronkilor inte bara garnerar? De har faktiskt en funktion för din hälsa och välbefinnande. Det beror p

16 Användningar För Häxhasel som kommer att förvåna dig

Jag hade min första lektion med häxhaseln när min son hade några otäcka buggbett som var obevekligt kliande.Ingen anti-kliar, olja eller gel klippte den. Min mamma, som har använt häxhasel i årtionden, föreslog att jag försökte det.Sedan dess har jag hållit den till hands och använt den på många andra sätt att ta hand om min familj, husdjur och hemma. Det har blivit